Abnehmtagebuch

Bericht

10. Juli 2007 von Minniemaus

So, nun möchte ich aber endlich mal nen Bericht meiner 2. OP abgeben :)

Freitag früh gings los in Richtung Prag. Schließlich mußte ich um 19:30 Uhr, wie auch bei der Bauch-OP, zum Vorgesprch mit dem Arzt dort sein.
Der Doc zeigte an, wie die Brust nach der Straffung etwa aussehen würde und fragte dann auch nach, ob ich sicher bin, das ich Implantate haben möchte, da die Brust ja nach einer Straffung auch anders aussieht als vorher. Ich wollt dann wissen welche Größe es dann wäre, da meinte er B. Da war dann für mich klar, ja ich will auf jeden Fall Implantate. Er fragte dann aber noch mal nach ob ich sicher bin, ja bin ich. Die Dolmetscherin erzählte […]

Bin

4. Juli 2007 von Minniemaus

So, jetzt nur eine kurze Rückmeldung. Ich bin wieder heil zu Hause angekommen. Naja, heil is ja relativ, hab ja einige neue Narben “mitgebracht”. Ich werd die Tage wieder einen genauen Bericht schreiben. Nur möchte ich nich all zu lang am PC sitzen. Aber wenn ich es wieder vorschreibe dann brauch ich den Text am PC nur abzutippen, das geht dann ja schneller ;)
Wollt aber wenigstens kurz Bescheid geben, das es mir gut geht :) Danke allen fürs Däumchen drücken :)

Alle

25. Juni 2007 von Minniemaus

Heute hab ich die Ergebnisse von der Voruntersuchung bekommen. Alles bestens :) Der OP steht also nix im Weg :) Bin schon total gespannt. Naja, bissel muß ich noch warten, aber is ja zum Glück nich mehr lang :)

Die

19. Juni 2007 von Minniemaus

So, der Termin für die 2. OP ist jetzt auch gemacht :) Am 30.6. ist es soweit. Diesmal ist die Brust dran. Also Straffung mit Vergrößerung. Eigentlich wollte ich ja ursprünglich mit Eigenfett auffüllen lassen, aber da wurde mir schon vor der 1. OP gesagt, das das nicht mehr gemacht wird, weil sich das Verfahren nicht bewehrt hat. Der Körper baut das Fett wieder ab und dann war die OP “für die Füße” wie es so schön heißt. Deshalb hab ich mich dann halt doch dazu entschlossen Silikonkissen (Silikongel) zu nehmen.
Ich möchte nicht einen riesen Busen haben, aber ich möchte die Größe die ich vor meiner Abnahme hatte wieder haben. Ich hatte D, inzwischen hab ich gerade noch B. […]

Miederhose

25. Mai 2007 von Minniemaus

So, 6 Wochen sind jetzt rum und ich brauch die Miederhose nicht mehr :) Was ein Gefühl. Bei dem Wetter jetzt is es ganz gut, das ich die Hose nicht mehr brauche. So langsam ging sie mir echt auf die Nerven. Am schlimmsten wars, wenn ich sie nach dem duschen wieder anziehen mußte. Grrrrr. Nicht nur, das es nicht so einfach war, ich konnte sie ja auch nicht waschen, da ich sie ja, außer beim duschen, immer anhaben mußte. Und so schnell trocknet die nachm waschen ja nun wieder nicht. Aber jetzt bin ich sie los :) :) Is echt ein ungewohntes Gefühl. Beim NW heute Morgen gings. Da hab ichs gar nich gemerkt, aber jetzt wo ich sie schon […]

Gibt

23. Mai 2007 von Minniemaus

Zur Zeit gibts bei mir nix Neues. Meine Waage mag mich immer noch nich so recht. Aber kann auch daran liegen das ich halt seit 1 Woche wieder Sport mache. Keine Ahnung. Ich mach mir da jetzt aber keine großen Gedanken. Noch bin ich unter 75kg und seh da keinen Grund zur Panik. Ich hab aber auch nicht schlecht gegessen. Ich werd aber jetzt doch noch genauer auf meine Punkte und auch auf die Einhaltung der 6-Fit-Formeln achten. Mim trinken hab ichs im Moment leider nich so wirklich. Irgendwann bekomm ich das aber auch wieder in den Griff.

Step

15. Mai 2007 von Minniemaus

Heut war ich also beim Step. Ich hab natürlich aufgepasst. Ich hab halt ohne Arme trainiert und hab einige Schritte anders gemacht als die anderen, da ich gemerkt habe das es sonst zu sehr zieht. Aber im großen und ganzen fand ich, das ich mich gut geschlagen habe :)

Jetzt merk ich auch langsam den Muskelkater von gestern ;) Naja, das is halt die Strafe dafür das ich keinen Sport machen durfte *g* Ich werd aber mein Programm weiterhin durchziehen.

Neuer

14. Mai 2007 von Minniemaus

So, heute war ich also wieder im Fitness-Studio. Hab mir nen neuen Trainingsplan geben lassen. Der Alte hatte viel mit Strecken drin, das möcht ich aber ungern tun, da ich nich weiß wie die Narbe darauf reagiert. Bauchtraining brauch ich ja auch nicht mehr so gezielt, da reicht das normale Training erst mal aus. Hab jetzt gezielter auf Beine. Vielleicht verändert sich bis zum Herbst ja noch das ein oder andere. Viel wirds aber sicherlich nicht sein, aber wenig is besser als nix ;)

Das Training selbst war super. Hatte mit den Geräten die ich gemacht habe, keine Probs. Ging alles super.
Bin mal gespannt ob ich morgen Muskelkater habe. Normalerweise wär ich heute nach dem Training in die Sauna gegangen, […]

So,

13. Mai 2007 von Minniemaus

So, ich habs ja angekündigt. Jetzt kommen mal richtige Vorher-Nachher-Fotos von der OP.

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1.

11. Mai 2007 von Minniemaus

JUHUUUUUU, heute war ich endlich wieder beim Sport. Ich hab aber klein angefangen. Hatte mich am Mittwoch schon mal in meinem Fitness-Studio gemeldet und gesagt das ich wieder Sport machen darf. Am Montag bekomm ich dann nen neuen Trainigsplan. Aber heute war ich erst mal wieder beim Nordic-Walking. Das is ja nicht so schlimm. Die erste halbe Stunde hab ich die Fettabsaugung an den Oberschenkeln gemerkt. Jedenfalls am rechten. War irgendwie ein komisches Gefühl da, aber es war zu ertragen und ding dann auch wieder weg.
Freu mich schon auf Montag. Mal gespannt was ich für nen Trainingsplan bekomme. Großartig strecken kann ich mich halt noch nicht. Hätte aber eh gern nen Plan der gezielter die Oberschenkel und Waden betrifft. […]