Ich brauch wieder mehr Sport

Da es mit der Abnahme nicht so klappt wie ich es gern hätte, hab ich mir mein Sportprogramm neu überdacht:

Montag: frei
Dienstag: Rudern, Step und Squash
Mittwoch: frei
Donnerstag: Step, und Ausdauer
Freitag: Dance (ein neuer Kurs, bin mal gespannt wie der ist, fängt am 4.4. an) je nachdem wie anstengend das is
kann ich dann noch bissel Ausdauer machen.
Samstag: Ausdauer und Step
Sonntag: Ausdauer

Damit müsste ich dann wirklich wieder genügend machen um den letzten kgs den Kampf anzusagen.

Osterstonntag war echt schlimm. Ich hab etwa das doppelte von dem gegessen was ich gedurft hätte. Ich hab zwar bissel Sport gemacht und hatte auch noch ein paar gesparte Pchen, aber in den letzten Wochen hat sich irgendwie gezeigt, das das nich reicht. Ich bin aufs schlimmste gefasst.

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